Was macht ein "Personal Trainer" und wer braucht ihn überhaupt?
Personal Training war lange Zeit ein Service reserviert für die Berühmten und Wohlhabenden.
Gerade "Hollywoodstars" die besonderen Wert auf Ihr Erscheinungsbild legen müssen, leisten sich das "ganz persönliche Training".
Doch heutzutage kann jeder einen Personal Trainer buchen, der sich ganz speziell um seine Bedürfnisse kümmern kann.
Gerade wenn Ihnen die nötige Motivation und/oder die notwendige Zeit für ein Fitnessstudio oder den Kursbetrieb fehlt ist Personal Training das Richtige für Sie.
Personal Training ist eine speziell für Sie zusammengestellte Kombination aus verschiedenen Sportarten und Trainingsmethoden.
Fitness "maßgeschneidert", also kein Trainingsprogramm "von der Stange".
Die individuelle Betreuung bei freier Zeiteinteilung und das Training unter fachkundiger Anleitung ermöglichen es, Ihre Ziele sicher, effizient und mit Spaß zur erreichen.
Welcher Trainer ist für mich der Richtige?
Jeder Trainer ist einzigartig. Sie unterscheiden sich in Erfahrung, Spezialgebiet und Trainingsmethoden, aber auch in ihrer Persönlichkeit.
Ein guter Trainer hat die Fähigkeit sich ganz nach Ihren Bedürfnissen einzustellen und
das Training optimal für Sie zu gestallten. Kontaktieren Sie einfach, einen unserer Trainer der Ihnen zusagt und lernen Sie sich in einem Beratungsgespräch kennen.
Bei allen Trainern mit diesen Symbol , ist das 1. Treffen kostenlos.
Ort & Zeitraum
Wo findet das Personal Training statt?
Ob bei Ihnen Zuhause, im Büro, im Freien oder im Fitnessstudio. Die Trainingseinheiten finden da statt wo Sie es wollen.
Genau da liegt die Stärke des Personal Trainings, Sie können trainieren wann, wo und was Sie wollen, sogar wenn Sie in einer anderen Stadt sind müssen Sie nicht auf einen Trainer verzichten.
Wie oft in der Woche muss ich trainieren?
Das richtet sich ganz nach Ihren Zielen, körperlichen Voraussetzungen, Ihren Zeitplan und Ihrem Budget.
Unsere Trainer sind immer bemüht ein optimales Trainingsprogramm für Sie zu erstellen.
Über welchen Zeitraum findet das Personal Training statt?
Unsere Trainer arbeiten mit einigen Klienten über Jahre hinweg zusammen. Andere benötigen einen Personal Trainer
zum Einstieg in den Sport oder für Beratungsgespräche. Auch wenn Ihre Motivation einmal nachlässt - Ihr Personal Trainer fängt Sie auf.
Kann ich auch für meine Firma einen Personal Trainer buchen?
Einige unserer Trainer haben sich auf "Firmenfitness" spezialisiert. Nutzen Sie diese Möglichkeit, um Ihr Unternehmen fit und leistungsstark für die Zukunft zu machen.
Sportarten & Equipment
Welche Sportarten beinhaltet das Personal Training?
Grundsätzlich besprechen Sie gemeinsam mit Ihrem Trainer die Inhalte Ihres Personal Trainings. Er wird herausfinden, welche Sportarten zu Ihnen passen.
Im jeweiligen Trainerprofil können Sie sich vorab Informieren welche Sportarten der Trainer anbietet.
Ich möchte bei mir Zuhause trainieren - benötige ich Trainingsgeräte?
Nein, unsere Trainer sind bestens ausgerüstet und bringen das erforderliche Equipment selber mit. Ihr Trainer kann Ihnen auch helfen wenn Sie Interesse an eigenen Trainingsgeräten und Equipment haben.
Kosten
Was kostet Personal Training?
Die Preise beim Personal Training sind ganz individuell.
In Abhängigkeit von Region bzw. des Preiskonzeptes des jeweiligen Trainers liegt der Stundensatz für ein Personal Training zwischen 35 und 130 Euro (zzgl. MwSt.).
Bitte stellen Sie sich folgende Fragen:
Wie wichtig sind Ihnen Motivation, professionelle Betreuung, Fitness und Leistungsfähigkeit?
Wie viel sind Ihnen Ihre Gesundheit und Ihr körperliches Wohlbefinden wert?
Wie wichtig ist es Ihnen, tatsächlich etwas zu verändern?
Ihr Personal Trainer ist ein Berater und Coach für Ihre Gesundheit.
Er kümmert sich um das Wichtigste, was Sie besitzen: Ihre Gesundheit.
Überlegen Sie nun noch, ob Sie sich soviel wert sind? Lassen Sie sich von unseren hervorragenden Personal Trainern überzeugen.
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