Alexander Engel bei der Erstellung eines Trainingsplans (KI-generiertes Bild) KI-generiert

Leistungsangebot

Individueller Trainingsplan

Maßgeschneiderter Trainingsplan für deine Ziele.

In einem kurzen Gespräch kläre ich, wo du stehst und wohin du willst. Danach bekommst du deinen Plan – zum Drucken, am Handy oder auf Wunsch in der App.

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Gesamtpaket 79 € · einmalig · inkl. 1 Monat App Premium

Dein Plan. Deine Ziele. Dein Alltag.

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20-Minuten-Gespräch

Bevor der Plan entsteht, reden wir. Anamnese, Ziele, deine Umstände: Wie viel Zeit hast du wirklich? Trainierst du im Studio oder zuhause? Daraus baue ich die Grundlage – klar und ohne Rätselraten.

Komplett auf dich abgestimmt – vom Fitnesstrainer

Kein Standardplan: Übungen, Umfang und Steigerung richten sich nach deinem Ziel, deinem Zeitbudget und dem Ort, an dem du trainierst.

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Dein individueller Trainingsplan

Ich erstelle den Plan nach unserem Gespräch und liefere ihn so, wie du ihn im Alltag wirklich nutzt – als Druckvorlage, am Smartphone oder direkt in der App.

Klassisch als Druck-PDF im A4-Format
PDF im A4-Format – zum Ausdrucken und Abhaken im Studio oder zuhause.
Mobiloptimiertes PDF für das Smartphone
Mobiloptimiertes PDF – lesbar auf dem Handy, ohne zoomen und blättern.
Trainingsplan auf Wunsch in der AE Fit & Health App
Auf Wunsch in der AE Fit & Health App – mit klarem Ablauf zum Loslegen.
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1 Monat App Premium inklusive

Zum Paket gehört ein Gutschein für einen Monat AE Fit & Health App Premium – Wert 14,99 €. So kannst du den Plan direkt umsetzen, Einheiten tracken und den Überblick behalten.

Dein Ergebnis

Du startest mit einem Plan, der zu dir passt – und einem Monat App Premium, um sofort loszulegen.

Gesamtpaket: Individueller Trainingsplan

79 €

Einmalzahlung für das gesamte Paket.

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